（Health Education）
一、基本信息
课程 编号 |
G0350001 |
课程 属性 |
必修■ 选修□ |
学分 |
1 |
总学时 |
16 |
理论 学时 |
16 |
上机 学时 |
0 |
实验 学时 |
0 |
课程 类别 |
公共基础■ 综合素质□ 大类基础□ 院内平台□ 专业基础□ 专业主干□ 专业方向/特色□ 专业任选□ 顶峰课程□ |
先修 课程 |
无 |
开课 单位 |
医学院 |
适用 专业 |
非医学类 |
课程负责人 |
孟庆瑜 |
撰写人 |
孟庆瑜 |
审核人 |
宋春华 |
二、课程说明
1.课程介绍
《健康教育》是当代大学生应学习的课程之一，国务院颁布的《学校卫生工作条例》中明确规定“学校应将健康教育纳入教学计划”，以立法形式明确了大学生健康教育的地位和作用。
行为对健康和疾病发生发展的影响越来越清晰地呈现在人类面前，而改善人们健康相关行为的任务主要由健康教育来承担。因此，对青年大学生开展健康教育，通过对大学生心理卫生、青春期性心理卫生、营养与饮食卫生、大学生常见疾病、常见传染性疾病以及急救处理等基本知识、基本理论的学习，使学生树立正确的健康价值观，养成健康行为和良好生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康。
Health Education is one of the courses that contemporary college students should learn. The Regulations on School Health Work promulgated by the State Council clearly stipulate that "schools should incorporate health education into teaching plans", and clarify the status and role of health education for college students in the form of legislation.
The impact of behavior on health and disease occurrence and development is more and more clearly presented in front of human beings, and the task of improving people's health-related behavior is mainly undertaken by health education. Therefore, to carry out health education for young college students, through the study of basic knowledge and basic theory of College Students'mental health, adolescent sexual mental health, nutrition and dietary hygiene, common diseases of College students, common infectious diseases and emergency treatment, so that students can establish correct health values, develop healthy behavior and good lifestyle, eliminate or mitigate the impact on health. Risk factors, disease prevention and health promotion.
2.课程目标
课程目标1（知识目标）通过对大学生心理卫生、青春期性心理卫生、营养与饮食卫生、大学生常见疾病、常见传染性疾病以及急救处理等基本知识、基本理论的学习，了解有关健康的知识。
课程目标2（能力目标）使学生树立正确的健康价值观，养成健康行为和良好生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康。
课程目标3（素质目标）具有自主和终身学习能力。
3.课程资源
（1）推荐参考教材及参考书目
类别 |
教材名称 |
主编 |
出版社 |
出版时间 |
参考教材 |
大学生健康教育 |
肖景东、王忆军 |
辽宁师范大学出版社 |
2017年 |
参考书目
|
大学生健康教育 |
谭奇余 |
南开大学出版社 |
2011年 |
大学生健康教育 |
华萍、吕虎 |
北京大学出版社 |
2011年 |
大学生健康教育 |
姚鑫 |
北京师范大学出版社 |
2010年 |
（2）课程网站
优课堂
www.youketang.net.cn
4.考核及成绩评价标准
考核方式:考查
评价标准
成绩构成 |
评价方式 |
评价依据 |
视频学习成绩（40%） |
网络平台学习 |
学生对每章节知识点的学习、理解和掌握程度，完成网络平台提供视频的学习。 |
平台考试成绩（60%） |
网络平台测试 |
主要题型为选择题。 |
三、教学内容及要求
章节 |
主要内容 |
教学要求 |
学时
|
教学 方法和手段 |
对应的课程 目标 |
课内 |
课后 |
第一章健康教育概论 |
1.1健康新概念。 1.2健康的影响因素。 1.3开展大学生健康教育的意义、目的和要求。 |
掌握健康新概念；理解健康的影响因素；了解开展大学生健康教育的意义、目的和要求。 |
0.5 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2 |
第二章大学生生理特征 |
2.1人体的结构。 2.2 大学生的生理特征。 |
了解大学生的生理特征。 |
0.5 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第三章大学生心理卫生 |
3.1大学生心理健康的基本标准。 3.2影响心理健康的因素。 3.3大学生的心理特征。 3.4大学生常见的心理疾病与防治。 3.5心理咨询与心理治疗。 |
掌握心理健康的标准和评价标准；了解大学生易出现的心理健康问题及其表现；掌握情绪调控与压力应对方法；掌握常见心理障碍的类型与临床表现。 |
2 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第四章学习卫生和起居卫生 |
4.1用脑卫生。 4.2如何提高记忆力 4.3休息与睡眠。 4.4保护视力，注意用眼卫生。 |
了解用脑卫生；了解记忆与遗忘的关系，熟悉提高记忆力的方法；掌握睡眠和梦对学习的影响，合理安排休息的方法；了解视力保护与矫正，重视口腔卫生。 |
2 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第五章营养与饮食健康 |
5.1食物中营养素及其功能和食物来源。 5.2各类食品的营养与卫生及中国居民膳食指南。 5.3普通大学生的合理膳食。 5.4食物中毒的表现和预防 |
掌握营养、营养素及平衡膳食的定义；理解食物中营养素功能及其食物来源；了解普通大学生的合理膳食；掌握食物中毒的预防。 |
2 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第六章运动卫生 |
6.1体育运动对身心的影响。 6.2科学的健身计划。 6.3运动创伤的防治。 |
了解体育对身心的影响；掌握切合自身需要的运动项目的合理选择，科学的健身计划的拟订；了解运动创伤的防治。 |
0.5 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第七章行为环境与健康 |
7.1文化生活与艺术修养，个人的卫生习惯。 7.2人类与环境之间的相互关系。 7.3不良的生活方式和不健康的行为。 |
了解文化生活与艺术修养，养成个人的良好卫生习惯；了解污染对健康的损害；了解不良生活方式和行为对健康的影响。 |
0.5 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第八章大学生性心理与性卫生 |
8.1大学生常见的性心理和性困惑。 8.2大学生性健康的维护。 8.3防范性侵害 8.4艾滋病与其他性疾病的防治。 |
了解性心理的定义和范畴；理解大学生常见的性困惑的分类；掌握艾滋病概念、传染源、传播途径、易感人群。掌握大学生维护性健康的手段及预防性传播疾病的途径。 |
2 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第九章大学生常见传染病 |
9.1传染病总论 9.2结核病防治 9.3其他常见传染病的传播方式及其预防措施 9.4当前正在流行的传染病防治 |
掌握传染病的基本概念、传染病流行过程的三个基本环节及防治原则；掌握结核病概念、传染源、传播途径、易感人群。理解病毒性肝炎的预防措施；掌握其他常见传染病的传播方式及其预防措施；掌握正在流行的传染病的预防措施。 |
1.5 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第十章大学生中常见疾病的防治 |
10.1常见症状的自我分析 10.2常见疾病的防治 10.3对现代生活病的预防 |
理解发热、咳嗽、胸痛、腹痛、腹泻、便秘、头痛、关节痛、月经失调、痛经等常见症状的表现，能准确识别和初步处理，必要时及时寻求医疗服务；了解常见疾病如肺炎、胃炎、消化性溃疡等的病因，理解其临床特点和防病知识，了解治疗方法；了解电磁辐射的来源和对人体的危害、计算机病的有关表现和引起空调综合征的原因，掌握防护措施。 |
1.5 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第十一章急症自救与互救 |
11.1生命体征的正常生理值及观察法。 11.2心跳、呼吸骤停的快速诊断方法和心肺复苏方法。 11.3现场急救的四大常用技术“止血、包扎、固定与搬运”的运用。 11.4触电、溺水、中暑的初步救护方法。 |
了解基本生命体征的正常生理值；了解快速诊断心跳、呼吸骤停，并正确实施心肺复苏术；了解止血、包扎、固定与搬运的实施步骤及注意事项；了解触电、溺水、中暑等初步救护的实施。 |
2 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
第十二章用药常识 |
12.1药物的化学成分与组成。 12.2 药物的作用与不良反应、用法与剂量。 12.3常用药物的性能。 |
了解药物的化学成分与组成；了解药物的作用与不良反应、用法与剂量；掌握常用药物的性能，杜绝药物的误用和滥用。 |
1 |
讲授法 |
阅读并查阅相关文献、学习网络平台视频。 |
1、2、3 |
合 计 |
16 |
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