医苑榜样丨分清主次，聚焦学习——张冬梅 口腔医学专业2019级1班

作为新生，初入校园需要适应的新的教学模式，认识新的人以及社团组织。略显不适的状态和懈怠的态度，让张冬梅在刚开始学业时显得力不从心，虽然一开始迷茫，但是她及时调整状态，找到适合的学习方法，分清了主次，明确了目标，将自己的精力聚焦在学业上，力求学业上的突破。

张冬梅首先做的，就是避免浪费时间花费在打游戏、刷小视频、看那些零碎的信息、睡懒觉、沉溺丧文化、过度思考别人的看法上。那些不能让自己进步和提升自己的事情，一旦过度沉溺，必将占用学习时间。每当她想打游戏、想刷小视频的时候，她就会问自己：高数弄懂了？英语单词背会了？从而斩断想要懈怠的心理。

大学社团组织众多，参与其中会接触到不同性格的人。有时，过度的社交活动让张冬梅分身乏术，随后她做出决定，认真筛选适合自己的社交活动，把自己的精力花在更适合自己、更容易让自己出彩的地方，于是她交到了真正的朋友，学习之余与友人互相联系、分享生活，一起为了生活努力，让生活充满希望。

学习习惯的养成总是会有坎坷，她先试着强迫自己学习，对于曾经并不喜欢学习的自己，这无疑会让她觉得很折磨，甚至有一点抵触的情绪。但是久而久之，随着不断地坚持，她喜欢上了学习。对于张冬梅而言，起初的她沉迷于玩手机，并且疲惫奔波于各种活动，导致成绩不尽人意。在反思过程中，她翻开了英语书，预习了一篇课文，久违的充实感油然而生，这就是学习的感觉。虽然一开始，她对学习没有好感，甚至觉得和学习是死对头，但自从她调整心态，养成学习习惯，学习就变成了开心的事。

针对学习方法，张冬梅一直坚持课前认真预习，课上认真听讲、做笔记，课后及时复习。除此之外，她时刻保持一颗能够分清主次、把学习放在主要位置的心。于她而言，生活虽然丰富多彩，但也应目标明确，以学习为中心向四周辐射的生活才更加有意义。